Pour vous-même, allongez-vous sur une surface élevée telle qu’une bûche. Attachez une charge à votre bras pesant 10 à 20 livres. Après avoir été dans une telle position pendant 15 à 20 minutes, l’épaule doit revenir à sa position correcte. Un membre fixe doit être immobilisé pendant au moins 5 heures.
Buzz
I Woke up from a Coma and Found My 9-Year-Old Grandson Sleeping Beside My Hospital Bed – He Hugged Me and Whispered, ‘Granny, Next Time Aunt Comes, Pretend You’re Still Asleep. Then You’ll Understand Why I Haven’t Left You’
I woke from a coma expecting the worst to be behind me. But something my daughter said made me question years of excuses –…
